サービス・特徴
アーテムについて ABOUT atem
atemは、あなたの魅力を知っています。
「痩せている≠理想的なカラダ」ではなく、あなた自身の“健康美”を手に入れるため、忙しい日常から離れ、肩の力を抜き呼吸をする。
パーソナル空間で自分自身と向き合い、あなたに宿る“自然体”を解放することで、飾らないあなた自身に戻っていく。
そんな大切なひと時を私たちatemは共に歩みます。
アーテムの特徴 FEATURE
Point.1 EMSスーツを使用したトレーニング
EMSとは、Electrical Muscle Stimulation（電気筋肉刺激）の略称です。
EMSスーツを使用したトレーニングにより、普段刺激が届きにくい運動神経まで刺激を与えることが可能となります。
脂肪燃焼、基礎代謝アップ、デトックス効果、冷えや浮腫の改善などの効果が見込め、あなたに宿る“自然体”を解放することが期待できます。
Point.2 短時間で効率的·効果的な最先端トレーニング
トレーニング時間はたったの20分間のみ。
通常のフィットネスジムでトレーニングを行った4時間分に匹敵するトレーニング効果を実感できます。
運動が苦手な方でも、無理なくトレーニングを継続することで“健康美”を実現します。
Point.3 〈日本初〉国産EMSスーツを使用
繊維と共に180年近い歴史を歩んできた老舗企業と、東京大学·染谷研究室からスピンオフで設立されたベンチャー企業によって共同開発された〈日本初〉のEMSスーツのみを使用。
日本人の体型にもフィットするように製作されたスーツは、本来のEMSの効果をご体感いただけます。
※あくまでも個人差があります。
トレーニングの流れ TRAINING FLOW
無料カウンセリングの流れ、トレーニングの流れをご説明します。
STEP1. 手ぶらでご来店
手ぶらでご来店ください。
トレーニングウェアやプロテイン、シャワー、タオルなど一式をご用意しております。
STEP2. カウンセリング（5~10分前後）
体組成計でカラダの状態を測定。
お食事の環境、運動習慣や生活習慣、目的や目標などをお伺いします。
STEP3. お着替え&トレーニング（25分）
まずは、更衣室でEMSスーツを着用。（5分）
会話しながらウォーミングアップ。（5分：全身に少し汗をかく程度）
次に、手軽にできる自重トレーニングを実施。（10分：器具は使わず簡単な動作からスタート）
最後に、クールダウンとストレッチ。（5分）
STEP4. シャワー&お着替え（15分ほど）
使用したEMSスーツは返却BOXへ。シャワールームもご用意しております。
STEP5. 今後のご案内（10分）
プロテインを飲んでいただきながら、トレーニングの感想などをお伺いいたします。
※ご体験とご入会後初回のトレーニングは、75分前後頂いております。
※2回目以降はご来店からお帰りまで最短で30分でご利用可能です。
