50代女性「日常生活のパフォーマンスアップが実感できました！」
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初めてのパーソナルトレーニングですが、1回のトレーニングが短時間なので負担なく通うことが出来ています。筋肉が少ないことは自覚していましたが、1ヶ月経たないうちに歩く時の姿勢や足の上がり加減、電車に乗った時の揺れに耐える体幹力が変わって来ている事を実感できて、それがまた頑張る気持ちに繋がっています。トレーナーの方もトレーニングルームも、とても気持ちの良いジムです。
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